Online mentálhigiéné
Támogató motivációs beszélgetések írásban – személyközpontú módszer
„A csend ereje Mindenkiben ott lakozik, ha kimondani nem is, leírva „némának” maradni az első lépés lehet az utadon.”
Nagy Heni
Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetemen tanulok, felnőttképzésben Online Mentálhigiéné segítő szakon, azaz szolgáltatásom e-mail-es kapcsolattartáson alapul, a segítségnyújtás részemről írásos formában érkezik.
Támogató és előítélet mentes, segítséget ígérek levélváltásaink során Neked, ha megtisztelsz a bizalmaddal és hozzám fordulsz. Levelezéseink során az empátia, a hitelesség és az elfogadás kiemelt szerepet játszik, amelyek során Te és a jelenlegi élethelyzeted áll a középpontban, a figyelmemet Rád és a problémádra, elakadásaidra fordítom, melyeket bátran megoszthatsz Velem, mentális támogatást nyújtok Neked az utadon, ahol megtalálhatod a benned rejlő legjobb megoldást.
Lelki- és életvezetési, egészségmagatartási nehézségek területén
Személyiség-, és identitásfejlődés, életkori krízisek (serdülőkor, életközépkori válság, időskori veszteségek) megoldásában
Önismeret, kommunikáció, problémamegoldó képesség fejlesztésében
Kapcsolati (párkapcsolat, családi-, baráti-, és kortárskapcsolatok) nehézségekben, elakadásokban tudom támogatni a hozzám forduló, mentálisan egészséges embereket
Segítő – online mentálhigiéné – szolgáltatásom nem minősül klinikai-, orvosi- és pszichoterápiás kezelésnek vagy/és gyógyításnak.
A szolgáltatás 10 alkalmas levélváltási lehetőséget tartalmaz, ahol a középpontban Te állsz.
Te döntöd el, hogy mennyit és mit osztasz meg magadról. Szigorú etikai normák mellett a titoktartás kötelez, ebből adódóan a biztonság, a bizalom is adott részedre.
Kép és hangmentes, anonim, még a nevedet sem kell megosztanod, ha nem akarod ahhoz, hogy segítséget vegyél igénybe.
Kötelezettséget vállalok arra, hogy a leveledre 24-72 órán belül (munkanap) válaszolok.
Neked nincs Velem szemben kötelezettséged, akkor válaszolsz amikor szükségét érzed. A levelezés folyamatát bármikor indoklás nélkül jogodban áll megszakítani.
E-mail címed – illetve amennyiben megadod – neved, a hatályos szabályozásnak megfelelően kifejezetten csak az együttműködés keretében, kapcsolattartás céljából és csak az együttműködés időtartamára használom fel, harmadik személlyel nem osztom meg.
Tehát, ha készen állsz, meghívlak egy „írásos beszélgetésre” ingyenesen, ahol nincsenek tabuk, bármit lehet, kiterítheted életed térképét és felfedezheted a segítségemmel, mely utakon nem jártál még, vagy netán elakadtál, de szeretnél oda eljutni, szeretnéd a megoldást megtalálni. Védőhálóként állok mögötted, bizalmam a Tiéd!
Engedd meg Magadnak, hogy ne légy egyedül a gondolataiddal, csökkentsd a Benned lévő feszültséget! Írd ki Magadból! Az írás gyógyít! Könnyebbülj meg!
Találj Rád, hisz önmagad megértésének kulcsa is a Te kezedben van, nyisd ki hát a lakatod és mesélj, írj, Én elolvasom és válaszommal segítőd leszek az utadon.
„Beszélgessünk írásban”! Én készen állok, hogy a Te támogató, motivációs segítőd legyek.
Jelenleg ez a szolgáltatásom térítésmentes, ingyenes!
Várom leveledet az alábbi e-mail címen: