Coaching
Online vagy Személyes támogató motivációs beszélgetések
Életvezetési – LIFE – coaching – megoldásfókuszú módszer
„Mindegy, milyen nehéz volt a tegnap, ma mindent újra kezdhetsz…”
Buddha
A coaching se nem tanácsadás, se nem terápia, hanem egy támogató, vezető, motiváló beszélgetésen alapuló segítésnyújtás Részemről. Ahol a kapcsolat egyenrangú, a figyelem középpontjában TE állsz, aki a szolgáltatásomat igénybe veszed.
A coaching abban segít, hogy saját belső erőforrásaidra támaszkodva találd meg a válaszokat és a megoldásokat az életed különböző területein felmerülő kihívásokra. Akár személyes, akár szakmai fejlődésedről van szó, a coaching támogatást nyújt céljaid tisztázásában, azok eléréséhez szükséges lépések meghatározásában, és abban, hogy hogyan fokozd az önbizalmadat és az önreflexiódat.
A coaching során a beszélgetés, a jelenbeli viselkedésedre és annak jövőbeli eredményére irányul, aminek következtében meghatározott időn belül, mérhető eredményeket érünk el közösen.
Coaching menete
A coaching Online (Zoom/Messenger) vagy Személyesen (Mosonmagyaróvár) zajlik előre egyeztetett időpontban és helyszínen, amit Te szeretnél.
Egy bevezető konzultációval kezdünk, ahol megismerkedünk, és feltérképezzük a céljaidat.
Majd meghatározunk egy egyedi, személyre szabott tervet, ami a céljaid elérésére szolgál.
A folyamat során rendszeres egyéni találkozókat tartunk, ahol az aktuális helyzetet, az előrehaladást és az esetleges akadályokat beszéljük át. Általában 3-5 alkalom egy elakadás megoldása.
A folyamat végén együtt értékeljük az elért eredményeket, és szükség esetén további lépéseket tervezünk.
A coaching alapszabályai közé tartozik a kölcsönös tisztelet, a nyitottság és az őszinteség. Fontos, hogy az együttműködésünk kölcsönös bizalmon alapuljon. Fontos szabálya a felelősségvállalás, azaz Te, aki a szolgáltatást igénybe veszed vagy felelős a saját fejlődésedért, míg Én, mint a Te támogató motivációs segítőd pedig azért, hogy professzionális támogatást nyújtsak a folyamat során.
Engem, mint Coach titoktartás kötelez, ebből adódóan a biztonság és a bizalom is adott a Részedre. Személyes adataidat, e-mail címedet, nevedet, a hatályos szabályozásnak megfelelően kifejezetten csak az együttműködés keretében, kapcsolattartás céljából és csak az együttműködés időtartamára használom fel, harmadik személlyel nem osztom meg.
Segítek neked
Világos célokat kitűzni
Azonosítani az akadályokat
Cselekvési terveket készíteni
Területek, melyeken együtt mozoghatunk
Pályaválasztás
Karriercélok
Munkahelyváltás
Kapcsolatépítés (család-, pár-, kortárskapcsolatok)
Problémamegoldókészség fejlesztése
Személyiségfejlődés
Kommunikáció
Önismeret fejlesztése
Ha úgy érzed elvesztél az életed egyes területein, és nem találod a kiútat, belátod, hogy segítségre van szükséged, vedd a bátorságot és keress fel!
Találj Rád, hisz önmagad megértésének kulcsa is a Te kezedben van, nyisd ki hát a lakatod és mesélj, Én támogató, motivációs segítőd leszek az új utadon.