Gyakori kérdések – hogy tudd, mire számíthatsz
A coaching cél- és megoldásfókuszú támogatás: abban segítelek, hogy megtaláld a saját válaszaid, mozgósítsd az erőforrásaid, és elindulj a változás felé, mindezt mentálhigiénés szemlélettel, azaz a lelki egyensúlyodra, önismeretedre és belső folyamataidra is fókuszálunk egy elfogadó, biztonságos térben.
A segítő levelezés írásos kapcsolat: te írsz, én válaszolok – nem tanácsot adok, hanem kísérlek, visszatükrözök, kérdezek. Ha szóban nehéz lenne, ez egy nyitott, lassabb, mégis mély forma.
Nincsenek tabuk.
Írhatsz, beszélhetsz bármilyen témáról, ami benned zajlik:
– elakadás, túlterheltség, önbizalomhiány
– kiégés, döntési helyzetek, párkapcsolati nehézségek
– magány, fásultság, újrakezdés
Minden érzésed és kérdésed itt lehet.
Nem adok kész válaszokat – abban segítek, hogy te találd meg a sajátjaidat. Kérdezek, tükrözök, és egy külső, elfogadó szemmel segítek ránézni a helyzetedre.
– Te megfogalmazod, ami benned van.
– Én 24-72 órán belül (munkanap) válaszolok egy átgondolt, személyre szabott levélben.
– Ez nem chat vagy automata válasz – valódi kapcsolódás írásban.
– Te döntöd el, mikor és hogyan írsz újra.
3 hónapon át tartó segítői folyamat, 10 levélváltás (10 levél Tőled, 10 válasz Tőlem), ami segít rendezni a gondolataidat. A folyamat nem siettet, de nem is hagy magadra, Te döntésed mikor válaszolsz.
Írj nekem a kapcsolati űrlapon keresztül vagy e-mailben, és egyeztetünk vagy hívj
telefonon.
– 24 órával korábban jelzett lemondás díjmentes.
– 24 órán belüli lemondás esetén az ülés megtartottnak minősül, teljes összeg kifizetése szükséges.
Kérlek, figyelj arra, hogy időben jelezd a lemondást vagy módosítást, mert a késői lemondással azoktól veszed el a lehetőséget, akiknek valóban szükségük van a támogatásra!
Ez is teljesen rendben van.
Nincs jó vagy rossz mondat. A csend is lehet kiindulópont. Nem kell „érdekesnek” vagy „okosnak” lenned – csak légy jelen. Az is elég.
Ez teljesen egyéni. Van, akinek néhány alkalom is elég, másoknak pedig hosszabb a folyamat. Nincs kötelező mennyiség – te jelzed, meddig tartson. Én akkor is ott vagyok, amikor csak egy első beszélgetés fér most bele.
Nem ígérek instant csodát, de ha hajlandó vagy belenézni abba, ami most van, és elindulni magad felé, akkor igen – ez működni fog. Ez nem varázslat. Ez egy emberi kapcsolat, ami megtart, tükröt ad és megmozgat.
